ニッコースポーツ様とコラボして、7/2（水）より「にこラボ健康教室」を開催致しました。 健康寿命延伸の取り組みとして、「栄養」×「運動」を主に講習と運動プログラムを実施いたしました。初回の講習テーマは「いつまでも動けるカラダづくり」です。講習風景ですが、皆様、しっかりと聴かれています。
男女15名が参加いただき、「ゆび輪っかテストの実施」や「未来ボード」の作成等を行いました。今回、梅雨の時期にぴったりな特別ドリンクを用意し、美味しく召し上がっていただき、参加者の方からも笑顔も見られました。
ご家庭でも取り組んでいただけるレシピ等もご紹介致しました。
今後、より参加者に歓んでいただける様にサポートを続け、
健康維持に繋がるサービスを提供していきます。
次回のテーマは「たんぱく質をしっかりと」です。次回のアップをご期待くださいませ。
ニッコースポーツ様フィットネス｜JR平野駅徒歩3分 ニッコースポーツ(フィットネス,ゴルフ,テニス,スイミング,ダンス,空手,サッカー)
にこラボ健康教室 HPリンク 2025年7月「にこラボ健康教室」｜JR平野駅徒歩3分 ニッコースポーツ(フィットネス,ゴルフ,テニス,スイミング,ダンス,空手,サッカー)