7/23 第三回にこラボ健康教室 - FRev.株式会社（エフレボ株式会社）

7/23（水）第三回「にこラボ健康教室」を開催致しました。

今回のテーマは「たんぱく質のちょい足し」です。

前半は、前回の内容のおさらいと「牛乳」と「豆乳」の違いなどについてのお話。

後半は、常備しておくと便利なたんぱく質のちょい足し商品の紹介。

お話の後はおうちでも隙間時間に毎日取り組んでいただけるよう、簡単にできる下半身の筋肉を鍛える運動を教えていただき、一緒に行いました。

最後のお楽しみのドリンクは、たんぱく質アップと女性にもおすすめの冷たいドリンク。

ドリンクタイムは参加者やスタッフとの交流タイムにもなっていています。

ちょい足し商品に関する質問やドリンクについての話題で盛り上がりました。

次回の開催は7月30日(水)の予定です。

弊社では「栄養」「身体活動」「社会参加」を組み込んだプログラム、「共食」をセットにしたレクリエーションサービスを提供し、健康寿命延伸の取り組みを共創しております。

ご興味、ご関心がございましたらお気軽にお問合せください。