2月25日（水）第七回にこラボ健康教室を開催致しました。
今回は、前回に引き続き『冬から春に向けての養生法』がテーマです。
今回は「薬膳茶のブレンド体験」を実施しました。
まずはベースのお茶を選びます。続いて体質やその日の体調や気分に合わせて食材を選んでプラスしていきます。
皆さん、テーブルに並んでいる食材を手に取りながら、会話が弾みます。
お隣の人と相談し合ったり、スタッフに尋ねたりしながらそれぞれオリジナルのお茶が出来上がりました。
デモストレーションで作ったほうじ茶ベースの「つやつやブレンド」と緑茶ベースの「リラックスブレンド」を皆さんに試飲していただきました。
身近な食材を日ごろ飲んでいるお茶にプラスするだけでも、簡単に薬膳茶が作れます。ぜひお家でも素敵なティータイムを楽しんでください。
弊社では「栄養」「身体活動」「社会参加」を組み込んだプログラム、「共食」をセットにしたレクリエーションサービスを提供し、健康寿命延伸の取り組みを共創しております。
ご興味、ご関心がございましたらお気軽にお問合せください。
お問い合わせ – FRev.株式会社（エフレボ株式会社）｜食の未来図
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